100% varno spletno plačilo
Bučna semena niso le slasten prigrizek, temveč njihovo redno uživanje prinaša tudi veliko hranljivih snovi, ki so potrebne našemu organizmu. Odličen okus bučnih semen se prilega marsikateri jedi. So bogat vir beljakovin, zdravih maščob, vlaknin, vitaminov in mineralov.
Uporabljamo jih lahko v kašah v kombinaciji s suhim sadjem in oreščki za zajtrk, kot dodatek k jogurtu, pri pečenem krompirju in pri peki različnih vrst peciva, piškotov, sladkih in slanih tort ter podobno. Mleta bučna semena lahko uporabimo kot začimbo za različne jedi, kot so juhe, omake, rižote ali testenine. Jedem dodajo značilen okus in teksturo.