Domov /
Živila /
Eko kvasni kosmiči, 100 g

Na zalogi
Vegan

Podobni okusi

Rifuzl je trgovina brez plastične embalaže, kjer s svojo embalažo nakupuješ lokalna, zdrava ekološka živila in zero waste pripomočke. Kupuj brez embalaže!

100% varen nakup

100% garancija na zadovoljstvo

30-dnevna BREZPLAČNA možnost vračila

Plačilo tudi po povzetju

Eko kvasni kosmiči, 100 g

Name: Rifuzl.si - Kvasni kosmiči, 100 g
Brand: BAM - Become a master
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 0.00 (0 reviews)

Na zalogi

Predvidena dostava:

21. 07. 2026 - 22. 07. 2026

Količina

Izbrana količina ni na zalogi

3,99 €

(39,90 €/kg)

z DDV

Kupci so izbrali tudi

Eko rdeča leča, 100 g

Količina

Izbrana količina ni na zalogi

0,59 €

z DDV

Eko čičerika, 100 g

Količina

Izbrana količina ni na zalogi

0,49 €

z DDV

100% uporabnikov je ta izdelek ocenilo z

100% varno spletno plačilo

Vegansko

Brez embalaže

Opis izdelka

Kvasni kosmiči so neaktivna oblika kvasa. Imajo nekoliko bolj specifičen okus, ki spominja na sir ali oreščke in je lahko odličen dodatek k jedem. Kvasni neaktivni kosmiči so velik vir beljakovin, saj vsebujejo vseh 9 esencialnih aminokislin, ki jih telo ne more tvoriti samo. Ne vsebujejo glutena, zato so primerni tudi za bolnike s celiakijo.

Kvasni kosmiči so hranilno bogata sestavina z blagim, rahlo oreščkastim okusom, ki se pogosto uporablja kot veganska alternativa siru. So dober vir beljakovin, vlaknin, vitaminov skupine B, ter mineralov, kot so cink, selen in magnezij. Zaradi svoje vsestranskosti se uporabljajo pri pripravi omak, juh, solat, testenin, rižot in namazov, kjer prispevajo k bogatejšemu okusu in kremasti teksturi. Dodajajo se tudi smutijem in pekovskim izdelkom za povečanje hranilne vrednosti. Primerni so za vegansko in vegetarijansko prehrano ter so naravno brez glutena, zato so odlična izbira za ljudi s prehranskimi intolerancami.

Deklaracija

Sestavine

Kvasni neaktivni kosmiči*.
*Iz kontroliranega ekološkega kmetijstva. Kmetijstvo EU.

Vsebuje pšenico in gluten.

Shranjevanje

Hranite na suhem, hladnem in temnem mestu.

Povprečna hranilna vrednost na 100g

Energijska vrednost1423 KJ / 338 kcal
Maščobe4 g

Od tega nasičene 1 g
Ogljikovi hidrati37 g

Od tega sladkorji 5 g
Prehranske vlaknine17 g
Beljakovine30 g
Sol1 g

Neto masa:100 g

Navodila

Kvasni kosmiči so izjemno vsestranska sestavina, ki se lahko uporablja v številnih jedeh za izboljšanje okusa in hranilne vrednosti. Pogosto jih dodajamo juham, omakam in enolončnicam, kjer poskrbijo za bolj poln, rahlo sirast okus ter gostejšo teksturo. So priljubljena sestavina pri pripravi veganskih sirov in prelivov, saj posnemajo okus parmezana in drugih sirov, zato jih lahko potresemo po testeninah, pici ali pečenih jedeh. Odlični so tudi kot dodatek zelenjavnim in žitnim polpetom, kjer prispevajo k boljšemu povezovanju sestavin. Uporabljajo se v solatnih prelivih, humusu in različnih namazih, kjer obogatijo okus ter dodajo hranila. Pogosto jih vmešamo v pire krompir ali veganske omake za bolj kremasto teksturo. Lahko jih dodamo tudi smutijem, kjer povečajo vsebnost beljakovin in vitaminov brez močnega vpliva na okus. Ker so naravno brez glutena, so primerni za osebe s celiakijo, poleg tega pa so priljubljena izbira pri ljudeh, ki želijo povečati vnos rastlinskih beljakovin in vitaminov skupine B.

Rifuzl je trgovina brez plastične embalaže, kjer s svojo embalažo nakupuješ lokalna, zdrava ekološka živila in zero waste pripomočke. Kupuj brez embalaže!