Marelice iz kontrolirane ekološke pridelave so popolnoma naravne in zato odlična izbira za občasno sladkanje, uporabo pri peki in v drugih jedeh. Suhe marelice so številnim priljubljeni zdravi prigrizek, so odličen vir vitaminov in vlaknin. Suho sadje ni le zelo okusno, je tudi zelo zdravo in je odličen vir hranil, zlasti v trenutkih, ko nimate dovolj časa.
Suhe marelice so sladki prigrizek, ki ga lahko jeste, ko vas spopade želja po sladkem. Poleg tega, so okusen in zdrav dodatek kašam in kosmičem. Na primer, za zajtrk ovsenim kosmičem lahko dodate vse svoje priljubljene začimbe, suho sadje kot so marelice in sveže sadje ter mlečne izdelke. Lahko jih dodajamo v različna peciva, sadne kruhke in kolače. So pa tudi ena od pomembnejših sestavin pikantnih jedi s svinjino, raco ali perutnino.
Marelice*.
* iz kontrolirane ekološke pridelave.
Lahko vsebuje sledove oreškov, arašidov in sezama.
Iz suhih marelic lahko pripravimo marmelade, lahko jih kuhamo, uporabimo v enolončnicah ali pa jemo kar surove. Če jih želimo uporabiti pri pripravi sladic, jih za nekaj ur namočimo v toplo vodo. V bližnjevzhodni in Afriški kuhinji uporabljajo veliko suhih marelic. Dobro se ujemajo z jedmi iz jagnjetine, perutnine in riža.