Domů /
Ekologická pohanková kaše, 100 g

Ekologický výrobek
Veganské
Skladem

Podobné příchutě

Rifuzl je obchod bez plastových obalů, kde si ve svém vlastním obalu nakupuješ místní, zdravé bio potraviny a zero waste doplňky. Nakupuj bez obalů!

100 % bezpečný nákup

100% záruka spokojenosti

30denní MOŽNOST VRÁCENÍ ZDARMA

Platba také při převzetí zásilky

Ekologická pohanková kaše, 100 g

Name: Produkty
Brand: BAM - Become a master

Skladem

Předpokládané doručení:

23. 09. 2026 - 28. 09. 2026

Množství

Zvolené množství není skladem

10,90 CZK

(109,00 CZK/kg)

včetně DPH

Zákazníci si také vybrali

Bio slunečnicová semínka, 100 g

Množství

Zvolené množství není skladem

359,90 CZK

včetně DPH

Bio indické ořechy, 100 g

Množství

Zvolené množství není skladem

1.390,00 CZK

včetně DPH

100% uživatelé ohodnotili tento produkt známkou

100 % bezpečná online platba

Pohanková kaše je všestranně využitelné jídlo, které se získává z loupaných pohankových zrn a je považováno za výživné a snadno stravitelné. Je bohatá na bílkoviny, vlákninu, vitamíny skupiny B a minerály, jako je hořčík, železo a fosfor. Díky absenci lepku je vhodná pro osoby s celiakií a pro všechny, kteří se vyhýbají pšeničným výrobkům. Má jemnou, lehce ořechovou chuť a používá se v mnoha pokrmech, od příloh a dušených pokrmů až po saláty, kaše a dezerty.

Veganské

Prémiová kvalita

Snadné použití

Bez obalu

Popis produktu

Pohankaje prastará obilnina a patří mezi nejméně alergenní a nejlépe stravitelné obiloviny. Jedná se o výživnou potravinu, která se vyznačuje vysokým obsahem kvalitních bílkovin, neboť obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, což je u rostlinných zdrojů vzácností. Kromě toho je vynikajícím zdrojem vlákniny, která podporuje trávení a přispívá k pocitu sytosti. Má nízký glykemický index, což znamená, že postupně uvolňuje energii a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.

Pohankovou kaši lze připravit jako přílohu, zahušťovadlo do dušených pokrmů nebo jako hlavní jídlo. Po uvařenízůstává mírně pevná, a proto je vynikající jako základ pro zeleninová nebo masová jídla. V tradiční kuchyni je nepostradatelná v receptech, jako je pohanková kaše s houbami nebo jako náplň do zapečených pokrmů. Snadno se kombinuje s čerstvými bylinkami, mléčnými výrobky nebo sladkými přísadami, jako je med a sušené ovoce.

Prohlášení

Složení

Jitrocelová kaše*
*Z kontrolovaného ekologického zemědělství. Zemědělství EU.

Distribuci ekologických produktů kontroluje SI-EKO-002

Ukládání

Po otevření výrobek dobře uzavřete a skladujte na suchém, chladném a tmavém místě, aby si výrobek zachoval svou kvalitu i po otevření.

Průměrná nutriční hodnota na 100 g

Energetická hodnota1449 KJ / 346 kcal
Tuky2,7 g

Z toho nasycené 0,7 g
Sacharidy64,7 g

Z toho cukry 1,4 g
Vláknina10,3 g
Bílkoviny11,7 g
Sůl0,1 g

Čistá hmotnost:100 g

Pokyny

Špaldová kaše se snadno připravuje a rychle se uvaří, proto je oblíbená v každodenní kuchyni. Před vařením se doporučuje ji opláchnout pod tekoucí vodou, aby se odstranily případné nečistoty. Vaříme ji v poměru jedna ku dvěma, což znamená jeden díl kaše a dva díly vody nebo vývaru. Přivedeme k varu, poté snížíme teplotu a vaříme pod pokličkou asi 10 až 15 minut, dokud nevsákne veškerou tekutinu. Chceme-li, aby kaše zůstala nadýchanější, necháme ji po uvaření ještě několik minut pod pokličkou a poté ji promícháme vidličkou. Pro intenzivnější chuť ji můžeme před vařením nasucho opražit na pánvi, čímž se zvýrazní její ořechová chuť.