Vegánsky
Ekologický výrobok
Bez gluténu
Podobné chute
-
Ekologická pohánková kaša, 100 g
-
Ekologická prosná kaša, 100 g
-
Ekologická pohánková múka, Kolenko, 500 g
-
Ekologické pohánkové vločky, Kolenko, 500 g
-
Ekologické pohánkové cestoviny – kvietky, 100 g
100 % bezpečný nákup
100 % záruka spokojnosti
30-dňová BEZPLATNÁ možnosť vrátenia tovaru
Platba aj po prevzatí
Ekologická pohánková kaša, 100 g
Predpokladané doručenie:
Výpočet v nasledujúcich krokoch.Zákazníci si vybrali aj
Ekologické slnečnicové semená, 100 g
Ekologické indické orechy, 100 g
100 % bezpečná online platba
Vegánske
Prémiová kvalita
Jednoduché na používanie
Bez obalu
Pohánkaje starobylá obilnina a patrí medzi najmenej alergénne a najľahšie stráviteľné obilniny. Je to výživná potravina, ktorá sa vyznačuje vysokým obsahom kvalitných bielkovín, pretože obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, čo je medzi rastlinnými zdrojmi raritou. Okrem toho je vynikajúcim zdrojom vlákniny, ktorá podporuje trávenie a prispieva k pocitu sýtosti. Má nízky glykemický index, čo znamená, že postupne uvoľňuje energiu a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
Pohánkovú kašu môžeme pripraviť ako prílohu, zmes do gulášov alebo ako hlavné jedlo. Po uvarenízostáva mierne pevná, preto je vynikajúca ako základ pre zeleninové alebo mäsové jedlá. V tradičnej kuchyni je neodmysliteľnou súčasťou receptov, ako je pohánková kaša s hubami alebo ako náplň do zapekaných jedál. Dá sa ľahko kombinovať s čerstvými bylinkami, mliečnymi výrobkami alebo sladkými prísadami, ako je med a sušené ovocie.
Zložky
Jačmenná kaša*
*Z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Poľnohospodárstvo EÚ.
Distribúciu ekologických produktov kontroluje SI-EKO-002
Ukladanie
-
Energetická hodnota1449 KJ / 346 kcal
-
Tuky2,7 gZ toho nasýtené 0,7 g
-
Sacharidy64,7 gZ toho cukry 1,4 g
-
Vláknina10,3 g
-
Bielkoviny11,7 g
-
Soľ0,1 g
- Čistá hmotnosť:100 g
Pohánková kaša sa ľahko pripravuje a rýchlo sa uvarí, preto je obľúbená v každodennej kuchyni. Pred varením sa odporúča prepláchnuť ju pod tečúcou vodou, aby sa odstránili prípadné nečistoty. Varíme ju v pomere 1:2, čo znamená jednu časť kaše a dve časti vody alebo vývaru. Privedieme do varu, potom znížime teplotu a varíme pod pokrievkou približne 10 až 15 minút, kým nevsiakne všetka tekutina. Ak chceme, aby kaša zostala nadýchanejšia, po uvarení ju necháme prikrytú ešte niekoľko minút a potom ju premiešame vidličkou. Pre intenzívnejšiu chuť ju môžeme pred varením nasucho opražiť na panvici, čím sa zdôrazní jej orechová chuť.
100 % bezpečný nákup
100 % záruka spokojnosti
30-dňová BEZPLATNÁ možnosť vrátenia tovaru
Platba aj po prevzatí
Už si objavil Rifuzlov kanál na YouTube?
Chcem bezplatného sprievodcu na čistenie!
Bez gluténu