Ako začať používať menej obalov doma

  • Čas čítania Čas čítania: 5 minút
ako zacať pouzívať menej obalov doma
Ako začať s menším množstvom odpadu, bez stresu a perfekcionizmu? Tento článok vás prevedie jednoduchými krokmi prístupu „zero waste“ – od prvého pohľadu do vlastného koša až po využívanie toho, čo už máte, a rozumné nakupovanie.

Zero waste. Veľké slová, ktoré často znejú ako projekt pre tých, ktorí majú príliš veľa voľného času a nekonečnú mieru disciplíny.

V skutočnosti však ide o niečo veľmi jednoduché:

  • používať to, čo už máš,
  • kúpiť len to, čo naozaj potrebuješ,
  • vytvárať menej odpadu
  • a pritom sa netrápiť myšlienkou dokonalosti.


Ak si sa rozhodol/a, že chceš doma produkovať menej odpadu, gratulujeme ti. To je už veľký krok.
Nemusíš zmeniť všetko naraz. Začať znamená pozorovať, premýšľať – a krok za krokom robiť veci inak.

Nie preto, aby si sa stal/a „guruom nulového odpadu“, ale preto, že sa dá žiť jednoduchšie. A často aj lacnejšie, lokálnejšie a s príjemnejším pocitom v srdci.

1. Pozri sa do svojho koša (a nebuď na seba príliš tvrdý/á)

Prvým a najjednoduchším krokom je: otvor svoj odpadkový kôš.

Nie ako trest – ale ako zrkadlo. Čo sa tam najčastejšie nachádza?

  • plastové fľaše od vody
  • obaly od ovocia a zeleniny
  • fólie zo syra, salámy, mäsových výrobkov
  • plastové vrecká a baliaci papier
  • kelímky od jogurtov, tvarohu, kyslej smotany
  • plastové fľaše od čistiacich prostriedkov
  • obaly od čipsov, kávy, sladkostí

Pozri sa aj do kontajnera na obaly. Často je plnší ako ten na zvyšky.
Pozoruj, bez výčitiek. Možno zistíš, že väčšinu odpadu je veľmi jednoduché znížiť – bez toho, aby si sa musel vzdať pohodlia.

2. Začni s jednou vecou. Len s jednou.

(a potom to postupne rozširuj)

Zero waste nie je preteky. Je to pomalá chôdza, niekedy s odbočkami.
Najľahšie je začať tam, kde je to pre teba najjednoduchšie – jednou zmenou.

2.1 Tašky

Začni s jedným vreckom na chlieb. Alebo so sieťkovým vreckom na ovocie.
Alebo jednoducho s taškou, ktorú si už niekedy dostal/a a skončila v zásuvke.
Plastové tašky nie sú nutne zlé – problémom je však ich jednorazové použitie.

Používaj ich viackrát. Ak sa roztrhnú, vyhoď ich do koša. A ak vieš šiť, môžeš ich opraviť alebo prerobiť.

Konkrétny príklad: prázdna miska od zmrzliny Planica, v ktorej ľudia nosia polievky, guláš, zvyšky jedla. Prečo? Lebo bola po ruke.

To je podstata prístupu „zero waste“: využite to, čo máte.

2.2 Misky a poháre

Poháre od džemu, marmelády, nakladaných uhoriek – to všetko je bezplatný obal na opakované použitie.

Umy, odstráň etiketu, vysuš – a už máš skvelú nádobu na skladovanie.

Môžeš do nich uložiť:
– čaj, orechy, cereálie
– prací prostriedok, sódu bikarbónu, šampón v prášku
– korenie, kávu, cestoviny
– aj domáce omáčky, džemy, zvyšky z večere

Ak máš plastové nádoby – nevyhadzuj ich. Radšej ich používaj znova, pokiaľ slúžia.
Aj staré viečko alebo rozbitá nádoba môžu mať ešte jeden život.

3. Využívaj to, čo už máš (vážne – všetko sa počíta)

Opätovné použitie je základom udržateľného života.
A často je kreatívnejšia ako čokoľvek, čo by si kúpil/a nové.

Tričko so škvrnou? Nastrihaj ho na handričky na utieranie kuchyne alebo okien.
Otrhané nohavice? Prešite ich na šortky. Alebo na tašku.
Starý kalendár alebo časopis? Použi ho ako baliaci papier.
Papierová taška z múky? Skvelá na biologický odpad.

Každá vec, ktorú použiješ ešte raz, znamená o jednu vec menej v koši.
A to sa počíta. Každý deň znova.

4. Nakupuj s rozvahou (nie automaticky)

Koľkokrát niečo kúpime, lebo to „vždy robíme“?
Pretože je to zvyk. Pretože je to na polici. Pretože je to v akcii.

Ak sa aspoň občas zastavíš a spýtaš sa:
- Naozaj to potrebujem?
- Nemám to už doma?
- Môžem to zohnať inde – bez obalu?
… už sa posúvaš smerom k udržateľnejšiemu každodennému životu.

Aj keby si si raz za mesiac vyhradil 15 minút na „inteligentný nákupný zoznam“, tvoje návyky sa začnú meniť.
Nie rýchlejšie – ale dlhodobejšie.

5. Kúpeľňa: tichá továreň na plast

Kúpeľňa je často prehliadaným zdrojom plastu. Ale ak sa pozrieš na police, uvidíš:
– šampóny, gély, peny
– holiace strojčeky, zubné kefky, vatové tyčinky
– obaly od čistiacich prostriedkov na WC, vaňu, umývadlo

Postupne ich môžete nahradiť:
- tuhé šampóny – s dlhou životnosťou, bez obalu
- mydlá – prírodné, ručne vyrábané, miestne
- zubné tabletky v sklenenej nádobe namiesto pasty v tubách
- drevené kefky namiesto plastových
- čistiace prostriedky z prírodných recyklovaných materiálov
- kozmetika v sklenenom obale
- čistiace prostriedky s náplňami – menej odpadu, menej toxických látok

Nie je potrebné všetko vymeniť hneď. Dôležité je, aby si začal uvažovať inak.

6. Vytvorte si „kútik na dopĺňanie“

Organizácia v domácnosti je polovicou úspechu.
Ak máš pripravené obaly a pomôcky, je pravdepodobnosť, že ich použiješ, oveľa väčšia.

Rinfuza kútik môže byť:
– stará krabica od topánok
– pletený košík pod kuchynskou linkou
– krabica v skrini s prázdnymi nádobami, vrecúškami, nálepkami
– dokonca aj malý batoh, ktorý používaš výlučne na nákupy v Rinfuze

Majte ho vždy pripravený. Keď prechádzate okolo obchodu, stačí ho len chytiť a ísť.

7. Nakupuj na mieru – nie podľa štandardov

V obchodoch často dostaneš „štandardné“ balenia – 1 kg ryže, 0,5 kg čaju, 400 g šošovice.
Ale život nie je štandardný. A tvoje potreby tiež nie.

Preto je skvelé, ak si môžeš kúpiť presne toľko, koľko potrebuješ:
– štipku tymiánu na recept, ktorý pripravuješ po prvýkrát
– 30 g hrozienok do pečiva
– 2 kg ryže na niekoľko dní dopredu
– 500 ml prostriedku do umývačky riadu

Nakupovanie na mieru znamená menej vyhodeného jedla, menej plastu a väčšiu kontrolu.
Nakupuješ podľa pocitu. Podľa potreby. Podľa zdravého rozumu.

8. Nemusíš byť dokonalý/á (veď nikto nie je!)

Aj tí najzapálenejší „rinfuzaši“ občas zabudnú tašku.
Aj tí, ktorí pracujú v obchodoch s nulovým odpadom, si občas kúpia sendvič v plastovom obale.
A to je úplne v poriadku.

Nejde o dokonalosť. Ide o uvedomenie si. O úprimnú snahu. O malé kroky.
O otázku, ktorú si môžeš klásť každý deň:
- Čo môžem dnes urobiť zodpovednejšie?

A ak si túto otázku kladieš pravidelne, už si ďaleko.

Rifuzl: obchod bez obalov. Na mieru. Podľa teba.

Ak ti vadí plast – príď do Rifuzlu.
Ak si praješ nakupovať slobodnejšie – o to lepšie.
Ak ti je bližšie podporovať miestnych výrobcov ako nadnárodné spoločnosti – potom si na správnom mieste.
Ak je pre teba dôležité, aby boli výrobky certifikované ako ECO a mali príslušný certifikát.

V Rifuzlu nájdeš:
– potraviny bez obalu (múku, strukoviny, orechy, obilniny, koreniny…),
– prírodnú kozmetiku a čistiace prostriedky na doplnenie,
– výrobky od slovinských výrobcov,
– možnosť presne si odmerať toľko, koľko potrebuješ,
– priateľský rozhovor a pomoc bez odsudzovania.

Prines si svoju nádobku. Alebo starú Planicu. Alebo papierovú tašku, ktorú máš doma už od minulého roka.
Vezmi si štipku bazalky. Alebo 2 kg ryže. Voľba je na tebe.

Každý nákup u nás znamená menej odpadu. A viac priestoru pre to, čo v živote naozaj záleží.

Rifuzl je obchod bez plastových obalov, kde si vo svojich vlastných obaloch nakupuješ miestne, zdravé ekologické potraviny a zero waste doplnky. Nakupuj bez obalov!

O avtorju

Klavdija P.

Už si objavil Rifuzlov kanál na YouTube?

Chcem bezplatného sprievodcu na čistenie!

Chcem bezplatného sprievodcu na čistenie!

Zadaj svoju e-mailovú adresu a my ti na ňu pošleme bezplatného rýchleho sprievodcu čistením pomocou jedlej sódy a citrónovej kyseliny.
Novinky
Recepty
Aktuality
Novinky
Recepty
Aktuality