Omlet z ciecierzycą

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
    • (1)
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Poziom trudności:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Liczba składników: 5
omlet z ciecierzycą
„Omlet” z ciecierzycy to wspaniałe danie na każdy posiłek. Możesz go przygotować na śniadanie lub zabrać ze sobą w drogę jako przekąskę. Można go również podać na obiad z dużą miską sałatki i dodatkiem.W przepisie podałam proporcje potrzebne do przygotowania – reszta składników zależy od Ciebie! Użyj warzyw sezonowych lub z puszki oraz tych przypraw, które najbardziej lubisz.
Rifuzl to sklep bez plastikowych opakowań, w którym przynosząc własne opakowania, kupujesz lokalną, zdrową żywność ekologiczną oraz akcesoria zgodne z filozofią zero waste. Kupuj bez opakowań!

Omlet z ciecierzycą

  • Czas przygotowania: 20 min
  • Poziom trudności:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Liczba składników: 5

Składniki:

  • 150 g mąki z ciecierzycy
  • 220 g wody
  • Olej
  • Różne warzywa
  • Sól i przyprawy

Instrukcja przygotowania:

1. Krok

W miseczce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, sól i przyprawy, a następnie odstaw na bok.Pokrój warzywa i podsmaż je na patelni z odrobiną oleju.Podsmażone warzywa dodaj do mieszanki z mąki z ciecierzycy.Do czystej patelni dodaj odrobinę oleju i wlej całą mieszankę. Wyrównaj powierzchnię i smaż na średnim ogniu przez około 4 minuty.Odwróć omlet za pomocą talerza i smaż przez kolejne 4 minuty z drugiej strony.

Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa

Podobne produkty

  • W magazynieW magazynie
  • Wyprodukowano w SłoweniiWyprodukowano w Słowenii
pesto z dyni smaczne pestki 100 g

Pesto z dyni, Smaczne pestki, 100 g

41,90 PLN
  • W magazynieW magazynie
  • ZalecamyZalecamy
  • Wyprodukowano w SłoweniiWyprodukowano w Słowenii
biologicznie rozkładalna folia do chleba wielokrotnego użytku

Biologicznie rozkładalna folia do chleba wielokrotnego użytku

83,90 PLN
  • W magazynieW magazynie
frutka – truskawka 180 g

Frutka – jagoda, 180 g

14,90 PLN
  • Wyprodukowano w SłoweniiWyprodukowano w Słowenii
  • BezglutenoweBezglutenowe
  • W magazynieW magazynie
pikantna pasta z suszonych pomidorów maqfino

Pikantna pasta z suszonych pomidorów, maQfino, 180 g

37,90 PLN

Czy odkryłeś już kanał Rifuzla na YouTube?

Zajrzyj na nasz kanał na YouTube
Chcę otrzymać bezpłatny poradnik dotyczący sprzątania!

Chcę otrzymać bezpłatny poradnik dotyczący sprzątania!

Wpisz swój adres e-mail, a my wyślemy na niego bezpłatny, krótki przewodnik dotyczący czyszczenia za pomocą sody oczyszczonej i kwasu cytrynowego .
Aktualności
Przepisy
Aktualności
Aktualności
Przepisy
Aktualności

Najnowsze wiadomości i przepisy

jak zacząc używac mniej opakowań w domu
jak zacząc używac mniej opakowań w domu Życie w ubóstwie
jak zacząc używac mniej opakowań w domu Czas czytania: 5 minut

Jak zacząć używać mniej opakowań w domu
rifuzl poszukuje pracowników znajdź swoje miejsce w zespole rifuzla jako sprzedawcasprzedawczyni
rifuzl poszukuje pracowników znajdź swoje miejsce w zespole rifuzla jako sprzedawcasprzedawczyni Ogłoszenia
rifuzl poszukuje pracowników znajdź swoje miejsce w zespole rifuzla jako sprzedawcasprzedawczyni Czas czytania: 2 minuty

RIFUZL poszukuje pracowników. Znajdź swoje miejsce w zespole Rifuzla jako sprzedawca/sprzedawczyni!
szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy
szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy Ogłoszenia
szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy Czas czytania: 3 minuty

Szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy!