Letnia sałatka z kaszą jęczmienną

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
    • (1)
  • Czas przygotowania: 10 min
  • Poziom trudności:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Liczba składników: 8
letnia sałatka z kaszą jęczmienną

Ta niezwykle prosta sałatka to u nas w domu klasyk na letnich piknikach, ponieważ do jej przygotowania potrzeba tylko kilku sezonowych, lokalnych składników i nie wymaga to zbyt wiele wysiłku. Świetnie sprawdza się również, gdy przygotuje się ją dzień wcześniej, ponieważ dzięki temu smaki ładnie się połączą.??


W tym przepisie nie podałam dokładnych ilości składników, bo sama zawsze odmierzam je „na oko”. ? Wydaje mi się to najlepszym rozwiązaniem, ponieważ zależy to od tego, dla ilu „głodnych sałatki” przygotowuję danie, a jednocześnie mogę w ten sposób samodzielnie dostosować proporcje składników. Jeśli przypadkiem ugotuję za dużo kaszy jęczmiennej, część wykorzystuję do tej sałatki, a resztę dodaję do ryżu. Jeśli na pikniku zostanie trochę już przygotowanej sałatki, jem ją jeszcze przez kilka następnych dni, bo świetnie się przechowuje w lodówce. #nofoodwaste ✊?♻️

Rifuzl to sklep bez plastikowych opakowań, w którym przynosząc własne opakowania, kupujesz lokalną, zdrową żywność ekologiczną oraz akcesoria zgodne z filozofią zero waste. Kupuj bez opakowań!

Letnia sałatka z kaszą jęczmienną

  • Czas przygotowania: 10 min
  • Poziom trudności:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Liczba składników: 8

Składniki:

  • gotowany jęczmień 🌾
  • papryka (różnych kolorów) 🌈
  • pomidor 🍅
  • szczypiorek lub młoda cebula 🧅
  • ciecierzyca/fasola i/lub kukurydza 🌽
  • sól i pieprz 🤏🏻
  • ocet jabłkowy lub balsamiczny
  • olej z dyni 💦

Instrukcja przygotowania:

1. Krok Jęczmień namocz przez noc w zimnej wodzie, następnego dnia ugotuj, a potem ostudź. W trakcie studzenia pokrój wszystkie sezonowe warzywa, które później połączysz z kaszą jęczmienną, a według uznania również z ugotowaną ciecierzycą, fasolą lub kukurydzą z puszki. Wszystkie składniki doprawić według własnego gustu klasyczną mieszanką soli i pieprzu oraz octu i oliwy, a dla urozmaicenia można dodać różne nasiona i świeże zioła.🌱
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa
Być może zainteresuje Państwa

Podobne produkty

  • Produkt ekologicznyProdukt ekologiczny
  • W magazynieW magazynie
  • ZalecamyZalecamy
ekologiczne mleko owsiane dla baristów mimy 400 g

Ekologiczne mleko owsiane dla baristów, MIMY, 400 g

65,90 PLN
  • W magazynieW magazynie
  • Opakowania zwrotneOpakowania zwrotne
  • ZalecamyZalecamy
humus frzek 180 g

Humus, Fržek, 200 g

27,90 PLN
bawarska-presta-z-sezamem-125-g
Brak na stanie

Bawarska bułka z sezamem, 125 g

16,90 PLN
Brak na stanie
  • ZalecamyZalecamy
  • W magazynieW magazynie
  • Produkt tygodniaProdukt tygodnia
słoweński miód leśny 900 g

Słoweński miód leśny, 900 g

109,90 PLN

Czy odkryłeś już kanał Rifuzla na YouTube?

Zajrzyj na nasz kanał na YouTube
Chcę otrzymać bezpłatny poradnik dotyczący sprzątania!

Chcę otrzymać bezpłatny poradnik dotyczący sprzątania!

Wpisz swój adres e-mail, a my wyślemy na niego bezpłatny, krótki przewodnik dotyczący czyszczenia za pomocą sody oczyszczonej i kwasu cytrynowego .
Aktualności
Przepisy
Aktualności
Aktualności
Przepisy
Aktualności

Najnowsze wiadomości i przepisy

jak zacząc używac mniej opakowań w domu
jak zacząc używac mniej opakowań w domu Życie w ubóstwie
jak zacząc używac mniej opakowań w domu Czas czytania: 5 minut

Jak zacząć używać mniej opakowań w domu
rifuzl poszukuje pracowników znajdź swoje miejsce w zespole rifuzla jako sprzedawcasprzedawczyni
rifuzl poszukuje pracowników znajdź swoje miejsce w zespole rifuzla jako sprzedawcasprzedawczyni Ogłoszenia
rifuzl poszukuje pracowników znajdź swoje miejsce w zespole rifuzla jako sprzedawcasprzedawczyni Czas czytania: 2 minuty

RIFUZL poszukuje pracowników. Znajdź swoje miejsce w zespole Rifuzla jako sprzedawca/sprzedawczyni!
szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy
szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy Ogłoszenia
szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy Czas czytania: 3 minuty

Szukamy nowej sprzedawczyni lub sprzedawcy – zgłoś się na stanowisko sprzedawczyni lub sprzedawcy!