Wegańskie
W magazynie
Produkt ekologiczny

Podobne smaki

Rifuzl to sklep bez plastikowych opakowań, w którym przynosząc własne opakowania, kupujesz lokalną, zdrową żywność ekologiczną oraz akcesoria zgodne z filozofią zero waste. Kupuj bez opakowań!

100% bezpieczny zakup

100% gwarancja satysfakcji

30-dniowa BEZPŁATNA możliwość zwrotu

Płatność również przy odbiorze

Ekologiczna soja, 100 g

Name: Produkty
Brand: BAM - Become a master

(1 Ocena)

W magazynie

Przewidywany termin dostawy:

07. 10. 2026 - 12. 10. 2026

Ilość

Wybrana ilość nie jest dostępna w magazynie

1,90 PLN

(19,00 PLN/kg)

z VAT

Klienci wybrali również

Ekologiczna fasola czereśniowa, 100 g

Ilość

Wybrana ilość nie jest dostępna w magazynie

13,90 PLN

z VAT

Ekologiczna ciecierzyca, 100 g

Ilość

Wybrana ilość nie jest dostępna w magazynie

13,90 PLN

z VAT

100% użytkownicy ocenili ten produkt na

W 100% bezpieczna płatność online

Ekologiczna soja w ziarnach to pochodzące z upraw ekologicznych źródło białka, bogate w błonnik, witaminy i minerały. Ma neutralny smak i jest wszechstronna w zastosowaniu w kuchni. Nadaje się do przygotowywania zup, gulaszu, sałatek, past do smarowania, a także mleka sojowego i tofu. Przed gotowaniem zaleca się namoczenie ziaren, aby skrócić czas przygotowania. Soja przyczynia się do zrównoważonej diety i stanowi doskonały wybór dla wegan i wegetarian.

Wegańskie

Najwyższa jakość

Bez opakowania

Przyjazne dla środowiska

Opis produktu

Soja to roślina strączkowa pochodząca z Azji Wschodniej, gdzie była jedną z kluczowych upraw. Wykorzystuje się ją w żywieniu już od tysięcy lat, a uprawę rozpoczęto ponad 7000 lat temu. Oprócz całych ziaren, które spożywa się podobnie jak fasolę lub inne rośliny strączkowe, z soi wytwarza się również inne produkty, takie jak na przykład sos sojowy, tofu, tempeh, olej sojowy, masło sojowe, mąka sojowa, a także zamienniki mięsa (mięso sojowe, kotlety sojowe) i zamienniki mleka (mleko sojowe, jogurt).

Soja jest doskonałym roślinnym źródłem białka, którego organizm potrzebuje do budowy, utrzymania i regeneracji tkanek, błonnika, który zapewnia nam uczucie sytości i jest korzystny dla trawienia, oraz zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, co jest szczególnie przydatne dla osób, które nie jedzą ryb. Jest również źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak kwas foliowy, żelazo, wapń, magnez, witamina D i cynk.

Deklaracja

Składniki

Soja*.
*Z kontrolowanego rolnictwa ekologicznego. Rolnictwo spoza UE.

Dystrybucja produktów ekologicznych jest kontrolowana przez SI-EKO-002

Przechowywanie

Po otwarciu produkt należy dobrze zamknąć i przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, dzięki czemu zachowa on swoją jakość również po otwarciu.

Średnia wartość odżywcza na 100 g

Wartość energetyczna1800 kJ / 431 kcal
Tłuszcze19,9 g

W tym nasycone 2,9 g
Węglowodany20,9 g

Z czego cukry 7,3 g
Błonnik pokarmowy9,3 g
Białka36,5 g
Sól0,1 g

Masa netto:100 g

Instrukcje

Soję moczymy przez noc w zimnej wodzie. Następnie wylewamy wodę, dodajemy świeżą i gotujemy soję przez 50–60 minut. Solimy pod koniec gotowania.

Soję w ziarnach można ugotować i spożywać tak samo jak inne rośliny strączkowe (np. fasolę lub ciecierzycę). Ugotowane ziarna soi można dodawać do sałatek, wykorzystywać jako składnik zup i gulaszu lub spożywać samodzielnie. Można z nich przygotować smaczne pasty do smarowania lub domowe tofu, mleko sojowe i inne produkty sojowe.