Home /
Alimenti /
Soia biologica, 100 g

Vegano
Prodotto ecologico
Disponibile

Sapori simili

Rifuzl è un negozio senza imballaggi in plastica, dove puoi acquistare alimenti locali, sani e biologici e accessori zero waste utilizzando i tuoi contenitori. Acquista senza imballaggi!

Acquisto sicuro al 100%

Garanzia di soddisfazione al 100%

30 giorni di diritto di recesso GRATUITO

Pagamento anche alla consegna

Soia biologica, 100 g

Name: Prodotti
Brand: BAM - Become a master

(1 Valutazione)

Disponibile

Consegna prevista:

07. 10. 2026 - 12. 10. 2026

Quantità

La quantità selezionata non è disponibile

0,39 €

(3,90 €/kg)

IVA inclusa

I clienti hanno scelto anche

Fagioli biologici “Češnjevec”, 100 g

Quantità

La quantità selezionata non è disponibile

0,59 €

IVA inclusa

Ceci biologici, 100 g

Quantità

La quantità selezionata non è disponibile

0,49 €

IVA inclusa

100% Gli utenti hanno valutato questo prodotto con

Pagamento online sicuro al 100%

La soia biologica in chicchi è una fonte di proteine coltivata con metodi biologici, ricca di fibre, vitamine e minerali. Ha un sapore neutro ed è molto versatile in cucina. È adatta alla preparazione di zuppe, stufati, insalate, creme spalmabili, latte di soia e tofu. Si consiglia di metterla in ammollo prima della cottura per ridurre i tempi di preparazione. La soia contribuisce a una dieta equilibrata ed è una scelta eccellente per vegani e vegetariani.

Vegano

Qualità premium

Senza imballaggio

Rispettoso dell'ambiente

Descrizione del prodotto

La soia è un legume originario dell’Asia orientale, dove era una delle colture principali. Viene utilizzata nell’alimentazione da millenni e la sua coltivazione risale a oltre 7000 anni fa. Oltre al chicco intero, che si consuma come i fagioli o altri legumi, dalla soia si ricavano anche altri prodotti, come ad esempio la salsa di soia, il tofu, il tempeh, l’olio di soia, burro di soia, farina di soia, sostituti della carne (carne di soia, polpette di soia) e sostituti del latte (latte di soia, yogurt).

La soia è un''ottima fonte vegetale di proteine, necessarie all''organismo per la costruzione, il mantenimento e la riparazione dei tessuti, di fibre, che ci garantiscono un senso di sazietà e sono utili per la digestione, nonché di grassi sani omega-3 e omega-6, particolarmente utili per chi non mangia pesce. È inoltre fonte di numerose vitamine e minerali, quali folati, ferro, calcio, magnesio, vitamina D e zinco.

Dichiarazione

Ingredienti

Soia*.
*Da agricoltura biologica controllata. Agricoltura al di fuori dell''UE.

La distribuzione dei prodotti biologici è controllata da SI-EKO-002

Archiviazione

Una volta aperto, chiudere bene il prodotto e conservarlo in un luogo asciutto, fresco e al riparo dalla luce, in modo che mantenga la sua qualità anche dopo l''apertura.

Valori nutrizionali medi per 100 g

Valore energetico1800 kJ / 431 kcal
Grassi19,9 g

di cui: acidi grassi saturi 2,9 g
Carboidrati20,9 g

di cui: zuccheri 7,3 g
Fibre9,3 g
Proteine36,5 g
Sale0,1 g

Peso netto:100 g

Istruzioni

Lasciate la soia in ammollo per tutta la notte in acqua fredda. Successivamente, scolate l’acqua, aggiungetene di nuova e cuocete la soia per 50-60 minuti. Salate alla fine della cottura.

I semi di soia possono essere cotti e consumati come gli altri legumi (ad esempio i fagioli o i ceci). I chicchi di soia cotti possono essere aggiunti alle insalate, utilizzati come ingrediente in zuppe e stufati oppure consumati da soli. Con essi è possibile preparare gustose creme spalmabili oppure realizzare tofu fatto in casa, latte di soia e altri prodotti a base di soia.

Rifuzl è un negozio senza imballaggi in plastica, dove puoi acquistare alimenti locali, sani e biologici e accessori zero waste utilizzando i tuoi contenitori. Acquista senza imballaggi!