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Bio-Couscous, 100 g

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Bio-Couscoushat einen äußerst angenehmen Geschmack und lässt sich gut mit Soßen, Gemüse sowie Fleisch- und Fischgerichten kombinieren. Man kann ihn als Hauptgericht, Beilage oder Salat genießen. Der Verzehr von Couscous versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, die für eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich sind. Er ist einegute Proteinquelleund eignet sich daher besonders gut für Vegetarier.

Vegan

Premium-Qualität

Ohne Verpackung

Umweltfreundlich

Produktbeschreibung

Couscous ist eine besondere Getreidesorte bzw. eine Form von Weizenschrot, die nach einem speziellen Verfahren hergestellt wird. Es handelt sich um eine fein, mittel- und grob gemahlene bzw. zerkleinerte spezielle Weizensorte – Hartweizen. Es hat einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, die zu einer besseren Verdauung beitragen. Es ist eine gute Proteinquelle und eignet sich daher besonders gut für Vegetarier.

Die Zubereitung von Couscous ist äußerst einfach. Durch die Zugabe verschiedener Zutaten lassen sich auf einfache Weise unterschiedliche Geschmacksrichtungen und sehr abwechslungsreiche Gerichte kreieren, weshalb erin der Küche vielseitig einsetzbar ist. Man kann ihn mit zahlreichen Beilagen kombinieren und so zubereiten: Couscous mit Soße, Couscous mit gedünstetem Gemüse, Couscous als Hauptgericht oder Beilage, Couscous mit Hähnchen – es gibt viele Kombinationsmöglichkeiten. Ohne schlechtes Gewissen kann man ihn auch für Desserts verwenden, und gekühlt mit verschiedenen Zutaten lässt er sich schnell in einen leckeren Salat verwandeln. Häufig wird er auch als Einlage für Fleisch- und Gemüsesuppen verwendet.

Erklärung

Zutaten

Couscous aus Hartweizengrieß*.

*Aus kontrolliert biologischem Anbau. EU-Landwirtschaft.

Der Vertrieb von Bio-Produkten wird von SI-EKO-002 kontrolliert.

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Verschließen Sie das Produkt nach dem Öffnen sorgfältig und bewahren Sie es an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort auf, damit es auch nach dem Öffnen seine Qualität behält.

Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

Energie1482 kJ / 350 kcal
Fett1,5 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate70,0 g

davon Zucker 3,0 g
Balaststoffe4,0 g
Eiweiß12,0 g
Salz0,01 g

Nettogewicht:100 g

Anleitung

Das Wasser zum Kochen bringen, salzen und den Couscous im Verhältnis 1:2,5 (Couscous:Wasser) hinzufügen. Den Topf abdecken und 5 Minuten ruhen lassen – anschließend mit einer Gabel auflockern.

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