Letní ječmenový salát

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
    • (1)
  • Doba přípravy: 10 min
  • Obtížnost:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Počet složek: 8
letní jecmenový salát

Tento velmi jednoduchý salát je u nás doma klasikou na letních piknicích, protože k jeho přípravě stačí jen pár sezónních, místních surovin a vůbec to nevyžaduje moc úsilí. Skvěle se hodí i k přípravě den předem, protože tak se chutě krásně propojí.??


V tomto receptu jsem neuvedla přesné množství surovin, protože je vždy odměřuji „od oka“. ? To mi připadá jako nejlepší způsob, protože záleží na tom, pro kolik „hladových“ lidí se salát připravuje, a zároveň si tak mohu sama upravit poměr surovin. Pokud náhodou uvařím příliš mnoho ječmene, část použiji na tento salát a zbytek skončí v rizotu. Pokud na pikniku zbude trochu už připraveného salátu, jím ho ještě pár následujících dní, protože se v ledničce skvěle uchovává. #nofoodwaste ✊?♻️

Rifuzl je obchod bez plastových obalů, kde si ve svém vlastním obalu nakupuješ místní, zdravé bio potraviny a zero waste doplňky. Nakupuj bez obalů!

Letní ječmenový salát

  • Doba přípravy: 10 min
  • Obtížnost:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Počet složek: 8

Složení:

  • vařený ječmen 🌾
  • papriky (různých barev) 🌈
  • rajče 🍅
  • pórek nebo mladá cibule 🧅
  • cizrna/fazole a/nebo kukuřice 🌽
  • sůl a pepř 🤏🏻
  • jablečný nebo balzamikový ocet
  • dýňový olej 💦

Návod k přípravě:

1. Krok Ječmen namočíš přes noc do studené vody, druhý den uvaříš a poté necháš vychladnout. Během ochlazování nakrájejte veškerou sezónní zeleninu, kterou později smícháte s ječmenem a podle chuti také s vařenou cizrnou, fazolemi nebo kukuřicí ze sklenice. Všechny složky dochuťte podle vlastní chuti klasickou kombinací soli, pepře, octa a oleje a podle inspirace si ještě pohrajte s přidáním různých semínek a čerstvých bylinek.🌱
Možná by vás to mohlo zajímat
Možná by vás to mohlo zajímat
Možná by vás to mohlo zajímat
Možná by vás to mohlo zajímat
Možná by vás to mohlo zajímat
Možná by vás to mohlo zajímat

Podobné produkty

  • SklademSkladem
eko khorasan – veganský jahodový koblih s cokoládou a růzí

Eko Khorasan – veganský bobulový koblih s čokoládou a růží

82,90 CZK
  • SklademSkladem
frutka – jahoda 180 g

Frutka – jahoda, 180 g

70,90 CZK
  • Ekologický výrobekEkologický výrobek
  • SklademSkladem
  • Vratné obalyVratné obaly
mini-deodorant-levandule-amon--anis-20-ml

Ekologický mini deodorant Levandule, Amon & Anis, 20 ml

189,90 CZK
  • DoporučujemeDoporučujeme
  • VeganskéVeganské
  • SklademSkladem
ekologický jablecný ocet kastelic 700 ml

Ekologický jablečný ocet, Kastelic, 750 ml

82,90 CZK

Už jsi objevil Rifuzlův kanál na YouTube?

Podívejte se na náš kanál na YouTube
Chci bezplatného průvodce čištěním!

Chci bezplatného průvodce čištěním!

Zadej svou e-mailovou adresu a my ti na ni zašleme bezplatného stručného průvodce čištěním pomocí jedlé sody a citronové kyseliny.
Novinky
Recepty
Aktuality
Novinky
Recepty
Aktuality

Nejnovější zprávy a recepty

jak zacít doma pouzívat méně obalů
jak zacít doma pouzívat méně obalů Život v ústraní
jak zacít doma pouzívat méně obalů Doba čtení: 5 minut

Jak začít doma používat méně obalů
rifuzl hledá najdi si své místo v týmu rifuzlu jako prodejceprodejkyně
rifuzl hledá najdi si své místo v týmu rifuzlu jako prodejceprodejkyně Oznámení
rifuzl hledá najdi si své místo v týmu rifuzlu jako prodejceprodejkyně Doba čtení: 2 minut

RIFUZL hledá. Najdi si své místo v týmu Rifuzla jako prodejce/prodejkyně!
hledáme novou rifuzlarku nebo rifuzlara – přihlas se na pozici prodavacky nebo prodavace
hledáme novou rifuzlarku nebo rifuzlara – přihlas se na pozici prodavacky nebo prodavace Oznámení
hledáme novou rifuzlarku nebo rifuzlara – přihlas se na pozici prodavacky nebo prodavace Doba čtení: 3 minuty

Hledáme novou Rifuzlarku nebo Rifuzlara – přihlas se na pozici prodavačky nebo prodavače!