Domů /
Potraviny /
Ekologická sója, 100 g

Veganské
Skladem
Ekologický výrobek

Podobné příchutě

Rifuzl je obchod bez plastových obalů, kde si ve svém vlastním obalu nakupuješ místní, zdravé bio potraviny a zero waste doplňky. Nakupuj bez obalů!

100 % bezpečný nákup

100% záruka spokojenosti

30denní MOŽNOST VRÁCENÍ ZDARMA

Platba také při převzetí zásilky

Ekologická sója, 100 g

Name: Produkty
Brand: BAM - Become a master

(1 Hodnocení)

Skladem

Předpokládané doručení:

07. 10. 2026 - 12. 10. 2026

Množství

Zvolené množství není skladem

9,90 CZK

(99,00 CZK/kg)

včetně DPH

Zákazníci si také vybrali

Ekologické fazole „češnjevec“, 100 g

Množství

Zvolené množství není skladem

359,90 CZK

včetně DPH

Ekologická cizrna, 100 g

Množství

Zvolené množství není skladem

289,90 CZK

včetně DPH

100% uživatelé ohodnotili tento produkt známkou

100 % bezpečná online platba

Ekologická sója v zrnech je ekologicky pěstovaný zdroj bílkovin, bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály. Má neutrální chuť a je v kuchyni všestranně použitelná. Hodí se k přípravě polévek, dušených pokrmů, salátů, pomazánek, sójového mléka a tofu. Před vařením se doporučuje sójová zrna namočit, aby se zkrátila doba přípravy. Sója přispívá k vyvážené stravě a je vynikající volbou pro vegany a vegetariány.

Veganské

Prémiová kvalita

Bez obalu

Šetrné k životnímu prostředí

Popis produktu

Sója je luštěnina pocházející z východní Asie, kde patřila k hlavním plodinám. Ve stravě se používá již po tisíciletí, pěstovat se začala před více než 7 000 lety. Kromě celých zrn, která se konzumují stejně jako fazole nebo jiné luštěniny, se ze sóji vyrábějí i další produkty, jako jsou například sójová omáčka, tofu, tempeh, sójový olej, sójové máslo, sójová mouka a náhražky masa (sójové maso, sójové karbanátky) a mléka (sójové mléko, jogurt).

Sója je vynikajícím rostlinným zdrojem bílkovin, které tělo potřebuje k tvorbě, udržování a opravě tkání, vlákniny, která nám zajišťuje pocit sytosti a je prospěšná pro trávení, a zdravých omega-3 a omega-6 mastných kyselin, což ocení zejména ti, kteří nejedí ryby. Je také zdrojem řady vitamínů a minerálů, jako jsou kyselina listová, železo, vápník, hořčík, vitamín D a zinek.

Prohlášení

Složení

Sója*.
*Z kontrolovaného ekologického zemědělství. Zemědělství mimo EU.

Distribuci ekologických produktů kontroluje SI-EKO-002

Ukládání

Po otevření výrobek dobře uzavřete a skladujte na suchém, chladném a tmavém místě, aby si výrobek zachoval svou kvalitu i po otevření.

Průměrná nutriční hodnota na 100 g

Energetická hodnota1800 kJ / 431 kcal
Tuky19,9 g

Z toho nasycené 2,9 g
Sacharidy20,9 g

Z toho cukry 7,3 g
Vláknina9,3 g
Bílkoviny36,5 g
Sůl0,1 g

Čistá hmotnost:100 g

Pokyny

Sóju namočíme přes noc do studené vody. Poté vodu vylijeme, dolijeme čerstvou a sóju vaříme 50–60 minut. Osolíme na konci vaření.

Sójová zrna můžete uvařit a konzumovat stejně jako ostatní luštěniny (např. fazole nebo cizrnu). Vařená sójová zrna můžete přidat do salátů, použít jako přísadu do polévek a dušených pokrmů nebo je jíst samostatně. Můžete z nich připravit chutné pomazánky nebo domácí tofu, sójové mléko a další sójové výrobky.