Omelet met kikkererwten

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
    • (1)
  • Bereidingstijd: 20 min
  • Moeilijkheidsgraad:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Aantal ingrediënten: 5
omelet met kikkererwten
De „omelet“ van kikkererwten is een heerlijk gerecht voor elke maaltijd. Je kunt hem als ontbijt maken of meenemen als tussendoortje voor onderweg. Je kunt hem ook bij de lunch serveren met een grote kom salade en een bijgerecht.In het recept heb ik de verhoudingen aangegeven die je nodig hebt voor de bereiding – de rest van de ingrediënten kun je helemaal naar eigen smaak kiezen! Gebruik seizoensgroenten of groenten uit blik en de kruiden die je het lekkerst vindt.
Rifuzl is een winkel zonder plastic verpakkingen, waar je met je eigen verpakking lokale, gezonde biologische levensmiddelen en zero waste-artikelen kunt kopen. Koop zonder verpakking!

Omelet met kikkererwten

  • Bereidingstijd: 20 min
  • Moeilijkheidsgraad:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Aantal ingrediënten: 5

Ingrediënten:

  • 150 g kikkererwtenmeel
  • 220 g water
  • Olie
  • Diverse groenten
  • Zout en kruiden

Bereidingswijze:

1. Stap

Meng in een kommetje het kikkererwtenmeel, het water, het zout en de kruiden en zet het mengsel even opzij.Snijd de groenten en bak ze in een pan met een beetje olie.Roer de gebakken groenten door het mengsel van kikkererwtenmeel.Doe een beetje olie in een schone pan en giet het hele mengsel erin. Strijk het glad en bak het ongeveer 4 minuten op middelhoog vuur.Draai de omelet om met behulp van een bord en bak hem nog 4 minuten aan de andere kant.

Misschien vindt u dit interessant
Misschien vindt u dit interessant
Misschien vindt u dit interessant
Misschien vindt u dit interessant
Misschien vindt u dit interessant
Misschien vindt u dit interessant

Vergelijkbare producten

  • Op voorraadOp voorraad
  • GlutenvrijGlutenvrij
  • Wij raden aanWij raden aan
bam proteïnepasta met chocolade en hazelnoten 200 g

BAM proteïnepasta met chocolade en hazelnoten, 200 g

7,90 €
beierse-presta-met-zout-125-g
Niet op voorraad

Beierse prestas met zout, 125 g

3,50 €
Niet op voorraad
  • Op voorraadOp voorraad
  • Best verkochtBest verkocht
  • Wij raden aanWij raden aan
huisgemaakte kippensoep van oma slavka 1 l

Huisgemaakte kippensoep van oma Slavka, 1 l

7,90 €
  • Biologisch productBiologisch product
  • Wij raden aanWij raden aan
  • Op voorraadOp voorraad
biologisch volkoren speltmeel kolenko 1 kg

Biologisch volkoren speltmeel, Kolenko, 1 kg

4,50 €

Heb je het YouTube-kanaal van Rifuzl al ontdekt?

Bekijk ons YouTube-kanaal
Ik wil graag een gratis schoonmaakgids!

Ik wil graag een gratis schoonmaakgids!

Vul je e-mailadres in, dan sturen we je een gratis korte handleiding voor het schoonmaken met zuiveringszout en citroenzuur naar je e-mailadres.
Nieuws
Recepten
Actueel
Nieuws
Recepten
Actueel

Laatste nieuws en recepten

hoe je thuis minder verpakkingsmateriaal kunt gebruiken
hoe je thuis minder verpakkingsmateriaal kunt gebruiken Een bescheiden leven
hoe je thuis minder verpakkingsmateriaal kunt gebruiken Leestijd: 5 minuten

Hoe je thuis minder verpakkingsmateriaal kunt gebruiken
rifuzl zoekt vind je plek in het rifuzl-team als verkoperverkoopster
rifuzl zoekt vind je plek in het rifuzl-team als verkoperverkoopster Mededelingen
rifuzl zoekt vind je plek in het rifuzl-team als verkoperverkoopster Leestijd: 2 minuten

RIFUZL zoekt. Vind je plek in het Rifuzl-team als verkoper/verkoopster!
we zijn op zoek naar een nieuwe rifuzlarka of rifuzlar – solliciteer voor de functie van verkoopster of verkoper
we zijn op zoek naar een nieuwe rifuzlarka of rifuzlar – solliciteer voor de functie van verkoopster of verkoper Mededelingen
we zijn op zoek naar een nieuwe rifuzlarka of rifuzlar – solliciteer voor de functie van verkoopster of verkoper Leestijd: 3 minuten

We zijn op zoek naar een nieuwe Rifuzlarka of Rifuzlar – solliciteer voor de functie van verkoopster of verkoper!