Biologisch product
Veganistisch
Op voorraad

Vergelijkbare smaken

Rifuzl is een winkel zonder plastic verpakkingen, waar je met je eigen verpakking lokale, gezonde biologische levensmiddelen en zero waste-artikelen kunt kopen. Koop zonder verpakking!

100% veilige aankoop

100% tevredenheidsgarantie

30 dagen GRATIS retourrecht

Betaling ook bij afhaling

Biologische soja, 100 g

Name: Producten
Brand: BAM - Become a master

(1 Beoordeling)

Op voorraad

Verwachte levering:

De berekening in de volgende stappen.

Aantal

De geselecteerde hoeveelheid is niet op voorraad

0,39 €

(3,90 €/kg)

inclusief btw

Klanten kozen ook voor

Biologische kersenbonen, 100 g

Aantal

De geselecteerde hoeveelheid is niet op voorraad

0,59 €

inclusief btw

Biologische kikkererwten, 100 g

Aantal

De geselecteerde hoeveelheid is niet op voorraad

0,49 €

inclusief btw

100% Gebruikers hebben dit product beoordeeld met

100% veilige online betaling

Biologische sojabonen zijn een biologisch geteelde eiwitbron, rijk aan vezels, vitamines en mineralen. Ze hebben een neutrale smaak en zijn veelzijdig inzetbaar in de keuken. Ze zijn geschikt voor het bereiden van soepen, stoofpotten, salades, spreads, sojamelk en tofu. Het wordt aanbevolen om de sojabonen voor het koken te weken, zodat de bereidingstijd wordt verkort. Soja draagt bij aan een evenwichtige voeding en is een uitstekende keuze voor veganisten en vegetariërs.

Veganistisch

Premiumkwaliteit

Zonder verpakking

Milieuvriendelijk

Productbeschrijving

Soja is een peulvrucht die afkomstig is uit Oost-Azië, waar het een van de belangrijkste landbouwgewassen was. Het wordt al duizenden jaren in de voeding gebruikt; men begon het meer dan 7000 jaar geleden te verbouwen. Naast de hele boon, die net als bonen of andere peulvruchten wordt gegeten, worden er ook andere producten van soja gemaakt, zoals bijvoorbeeld sojasaus, tofu, tempeh, sojaolie, sojaboter, sojameel, vleesvervangers (sojavlees, sojaburgers) en melkvervangers (sojamelk, yoghurt).

Soja is een uitstekende plantaardige bron van eiwitten, die het lichaam nodig heeft voor de opbouw, het onderhoud en het herstel van weefsels, van vezels, die ons een verzadigd gevoel geven en goed zijn voor de spijsvertering, en gezonde omega-3- en omega-6-vetzuren, wat vooral goed is voor mensen die geen vis eten. Het is ook een bron van verschillende vitamines en mineralen, zoals foliumzuur, ijzer, calcium, magnesium, vitamine D en zink.

Verklaring

Ingrediënten

Soja*.
*Afkomstig uit gecontroleerde biologische landbouw. Landbouw buiten de EU.

De distributie van biologische producten wordt gecontroleerd door SI-EKO-002

Opslag

Sluit het product na opening goed af en bewaar het op een droge, koele en donkere plaats, zodat het product ook na opening zijn kwaliteit behoudt.

Gemiddelde voedingswaarde per 100 g

Energiewaarde1800 kJ / 431 kcal
Vetten19,9 g

Waarvan verzadigde 2,9 g
Koolhydraten20,9 g

Waarvan suikers 7,3 g
Voedingsvezels9,3 g
Eiwitten36,5 g
Zout0,1 g

Nettogewicht:100 g

Gebruiksaanwijzing

Laat de sojabonen een nacht in koud water weken. Giet het water vervolgens af, voeg vers water toe en kook de sojabonen 50-60 minuten. Voeg aan het einde van de kooktijd zout toe.

De sojabonen kunt u koken en op dezelfde manier eten als andere peulvruchten (bijvoorbeeld bonen of kikkererwten). Gekookte sojabonen kunt u aan salades toevoegen, als ingrediënt in soepen en stoofpotten gebruiken of gewoon zo eten. U kunt er ook heerlijke spreads van maken of er zelf tofu, sojamelk en andere sojaproducten mee bereiden.

Rifuzl is een winkel zonder plastic verpakkingen, waar je met je eigen verpakking lokale, gezonde biologische levensmiddelen en zero waste-artikelen kunt kopen. Koop zonder verpakking!