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Lenticchie marroni biologiche, 100 g

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Prodotto ecologico

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Lenticchie marroni biologiche, 100 g

Name: Prodotti
Brand: BAM - Become a master

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Le lenticchie marronisono un alimento ipocalorico che, grazie all’elevato contenuto di fibre, stimola in modo eccellente il metabolismo, pur garantendoci un senso di sazietà che dura a lungo dopo il consumo. È ottima per preparare varie zuppe di verdure e purè. Aggiungi più proteine salutari alla tua dieta! Non solo la lenticchia marrone è una ricca fonte di proteine, ma contiene anche molte fibre, è priva di glutine ed è facilmente digeribile.

Vegano

Qualità premium

Vantaggio

Senza imballaggio

Descrizione del prodotto

Grazie al loro elevato contenuto di proteine, fibre, vitamine e minerali, le lenticchie marroni sono un alimento fondamentale nella dieta vegana e vegetariana. Essendo ricche di fibre, sono adatte anche alla dieta dei diabetici. Le lenticchie sono un alimento facilmente digeribile, privo di glutine e, a differenza dei fagioli, non causano disturbi gastrici, sebbene entrambi appartengano alla famiglia dei legumi.

I legumi sono un''ottima fonte di proteine e hanno un basso contenuto di grassi. In combinazione con i cereali, contribuiscono alla sintesi della vitamina B12 nell''organismo. Sono estremamente importanti nell''alimentazione, pertanto è consigliabile includerli nel menu almeno due o tre volte alla settimana.

La lenticchia marrone si caratterizza per un sapore più corposo e una maggiore consistenza e, a differenza delle altre varietà, mantiene la forma durante la cottura, il che la rende ideale perl’uso in zuppe di verdure, stufati e salse; per uno spuntino più nutriente, possiamo utilizzarla come condimento per le insalate.

Dichiarazione

Ingredienti

Lenticchie marroni*.

*Da agricoltura biologica controllata. Agricoltura UE.

La distribuzione dei prodotti biologici è controllata da SI-EKO-002

Archiviazione

Chiudere bene la confezione e conservarla in un luogo asciutto, fresco e al riparo dalla luce, in modo che il prodotto mantenga la sua qualità.

Valori nutrizionali medi per 100 g

Valore energetico1146 kJ / 270 kcal
Grassi1,6 g

di cui: acidi grassi saturi 0,0 6
Carboidrati41,0 g

di cui: zuccheri 1,1 g
Fibre17,0 g
Proteine23,0 g
Sale0,02 g

Peso netto:100 g

Istruzioni

Mettiamo le lenticchie in acqua fredda e, una volta raggiunta l''ebollizione, le cuociamo per altri 13-15 minuti. Saliamo solo quando l''acqua bolle.

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