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Lenticchie biologiche, 100 g

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Lenticchie biologiche, 100 g

Name: Prodotti
Brand: BAM - Become a master

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23. 09. 2026 - 28. 09. 2026

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Le lenticchie verdi biologiche sono una sana fonte vegetale di proteine e rappresentano quindi un’ottima alternativa alla carne, grazie alla quale piatti come le lasagne e il ragù alla bolognese possono essere facilmente trasformati in vere e proprie prelibatezze vegetariane o vegane. Sono ricche di fibre e proteine. In cucina sono un alimento molto versatile, utilizzato per insalate, zuppe, stufati, creme spalmabili e simili.

Vegano

Qualità premium

Senza imballaggio

Rispettoso dell'ambiente

Descrizione del prodotto

Le lenticchie non contengono colesterolo, hanno un contenuto di grassi molto basso e sono ricche di fibre solubili. Sono ricche di minerali, vitamine e fibre, elementi necessari per la salute dell’organismo, soprattutto in caso di regimi alimentari particolari. Le lenticchie verdi sono un alimento che viene digerito molto lentamente e non provocano un improvviso senso di fame.

Le lenticchie sono un alimento molto versatile in cucina. Si prestano perfettamente alle insalate, dove si abbinano a vari ingredienti come pomodori, avocado, porri, zucca, carote, spinaci, rucola, tarassaco, verdure a foglia, peperoni, feta, semi di girasole o di zucca, carne di pollo, tonno sott''olio ecc. Sono ottime anche nelle zuppe e negli stufati, nelle creme spalmabili, nei purè, nei risotti, nei contorni e in numerosi piatti a base di verdure. Poiché ama molto l’acidità, di solito le aggiungiamo un po’ di aceto, vino o succo di limone, poiché l’acidità ne arrotonda bene il sapore nelle zuppe, negli stufati e nelle insalate.

Dichiarazione

Ingredienti

Lenticchie verdi*.
*Da agricoltura biologica controllata. Agricoltura UE.

La distribuzione dei prodotti biologici è controllata da SI-EKO-002

Può contenere tracce di: anacardi, nocciole, mandorle, arachidi, soia, semi di sesamo e cereali (glutine).

Archiviazione

Conservare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce.

Valori nutrizionali medi per 100 g

Valore energetico1625 kJ / 384 kcal
Grassi1,1 g

di cui: acidi grassi saturi 0,15 g
Carboidrati63,4 g

di cui: zuccheri 2,0 g
Fibre10,7 g
Proteine24,6 g
Sale0,02 g

Peso netto:100 g

Istruzioni

Mettiamo le lenticchie in acqua fredda; quando l''acqua bolle, le cuociamo per altri 13-15 minuti.

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