Spagetti tökkel és lencsével

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
    • (1)
  • Előkészítési idő: 1 h
  • Nehézségi fok:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Összetevők száma: 10
spagetti tökkel és lencsével
Egy remek, de egyszerű recept az őszi napokra, amikor bőven van narancssárga tök, neked pedig spagettire támad kedved.
A Rifuzl egy műanyagcsomagolásmentes bolt, ahol saját csomagolásoddal vásárolhatsz helyi, egészséges, ökológiai élelmiszereket és zero waste kiegészítőket. Vásárolj csomagolás nélkül!

Spagetti tökkel és lencsével

  • Előkészítési idő: 1 h
  • Nehézségi fok:
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
    • difficulty
  • Összetevők száma: 10

Összetevők:

  • 450 g bio spagetti
  • 1 kisebb hokkaido tök
  • Rozmaring
  • Olívaolaj
  • 6 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • 300 g főtt barna lencse
  • élesztős pelyhek
  • só
  • Poper

Elkészítési útmutató:

1. Lépés A tököt kockákra vágjuk, olívaolajjal és rozmaringgal összekeverjük, majd 200 °C-on körülbelül fél órán át sütjük.Az hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, majd olívaolajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a főtt barna lencsét is, és sóval és borssal ízesítjük.Sós vízben „al dente” állagúra főzzük a spagettit.Amikor minden összetevő elkészült, összekeverjük őket egy fazékban.Hozzáadunk még egy kis olívaolajat, élesztőpehelyet, és ízlés szerint tovább fűszerezzük. Ha szeretnénk, hozzáadhatunk 1 dl vizet is, amelyben a tésztát főztük.Tálalhatod olívaolajjal, élesztőpehellyel vagy reszelt sajttal. Jó étvágyat! 🍽Még egy kis tipp... Szinte az összes hozzávalót nálunk beszerezheted! A zöldségeket nézd meg a rendelőlapon, és rendeld meg, a többit pedig a szokásos kínálatunkban találod.
Talán érdekelheti Önt
Talán érdekelheti Önt
Talán érdekelheti Önt
Talán érdekelheti Önt
Talán érdekelheti Önt
Talán érdekelheti Önt

Hasonló termékek

  • RaktáronRaktáron
  • AjánljukAjánljuk
aktív szénnel dúsított fogkrém tablettákban fresh32 100 g

Aktív szénnel dúsított fogkrém tablettákban, Fresh32, 100 g

5.790,00 HUF
  • RaktáronRaktáron
  • Ökológiai termékÖkológiai termék
bio quinoa 100 g

Bio quinoa, 100 g

339,90 HUF
vegán potica – mogyorós
Nincs raktáron

Vegán potica – mogyorós

11.390,00 HUF
Nincs raktáron
  • AjánljukAjánljuk
  • RaktáronRaktáron
  • VegánVegán
citromsav 100 g

Citromsav, 100 g

379,90 HUF

Felfedezted már Rifuzl YouTube-csatornáját?

Nézd meg a YouTube-csatornánkat
Szeretnék egy ingyenes tisztítási útmutatót!

Szeretnék egy ingyenes tisztítási útmutatót!

Írd be az e-mail címedet, és mi elküldjük neked egy ingyenes, rövid útmutatót a szódabikarbónával és citromsavval történő tisztításról.
Hírek
Receptek
Aktuális hírek
Hírek
Receptek
Aktuális hírek

Legfrissebb hírek és receptek

hogyan kezdjünk el kevesebb csomagolóanyagot használni otthon
hogyan kezdjünk el kevesebb csomagolóanyagot használni otthon A megszorító élet
hogyan kezdjünk el kevesebb csomagolóanyagot használni otthon Olvasási idő: 5 perc

Hogyan kezdjünk el kevesebb csomagolóanyagot használni otthon
a rifuzl új munkatársakat keres találd meg a helyed a rifuzl csapatában eladóként
a rifuzl új munkatársakat keres találd meg a helyed a rifuzl csapatában eladóként Hirdetmények
a rifuzl új munkatársakat keres találd meg a helyed a rifuzl csapatában eladóként Olvasási idő: 2 perc

A RIFUZL új munkatársakat keres. Találd meg a helyed a Rifuzl csapatában eladóként!
Új rifuzlarkát vagy rifuzlarjat keresünk – jelentkezz eladónői vagy eladói állásra
Új rifuzlarkát vagy rifuzlarjat keresünk – jelentkezz eladónői vagy eladói állásra Hirdetmények
Új rifuzlarkát vagy rifuzlarjat keresünk – jelentkezz eladónői vagy eladói állásra Olvasási idő: 3 perc

Új Rifuzlarkát vagy Rifuzlarjat keresünk – jelentkezz eladónői vagy eladói állásra!