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Produit biologique
Fabriqué en Slovénie
Gamme de produits
Ingrédients:
- 150 g de farine de pois chiches
- 220 g d''eau
- Huile
- Divers légumes
- Sel et épices
Omelette aux pois chiches
- (1)
-
Temps de préparation:
20 min -
Niveau de difficulté:
-
Nombre d'ingrédients:
5
L''« omelette » aux pois chiches est un plat délicieux qui convient à tous les repas. Vous pouvez la préparer pour le petit-déjeuner ou l''emporter avec vous pour le déjeuner. Vous pouvez également la servir au déjeuner, accompagnée d''un grand saladier de salade et d''un accompagnement.Dans la recette, j’ai indiqué les proportions nécessaires à la préparation – pour le reste, c’est à vous de choisir ! Utilisez des légumes de saison ou en conserve, ainsi que les épices que vous préférez.
Rifuzl est un magasin sans emballage plastique où vous pouvez acheter, avec vos propres contenants, des produits alimentaires locaux, sains et bio, ainsi que des accessoires « zéro déchet ». Achetez sans emballage !
Omelette aux pois chiches
-
Temps de préparation:
20 min
-
Niveau de difficulté:
-
Nombre d'ingrédients:
5
Instructions de préparation:
1. Étape
Dans un petit saladier, mélangez la farine de pois chiches, l''eau, le sel et les épices, puis réservez.Coupez les légumes et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d''huile.Incorporez les légumes revenus à la préparation à base de farine de pois chiches.Versez un peu d''huile dans une poêle propre, puis versez-y toute la préparation. Lissez la surface et faites cuire à feu moyen pendant environ 4 minutes.Retournez l''omelette à l''aide d''une assiette et faites-la cuire encore 4 minutes de l''autre côté.
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