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Les graines de lin biologiques comptent parmi les sources végétales les plus riches en acides gras oméga-3 et oméga-6. C''est pourquoi la consommation de lin contribue au maintien d''un taux de cholestérol équilibré. Le lin est l''une des plus anciennes plantes cultivées ; autrefois, on le cultivait pour la fabrication de toile, de cordes et de sacs.
Végétalien
Qualité haut de gamme
Sans emballage
Respectueux de l'environnement
Les graines de lin sont une véritable mine d''acides gras oméga-3 et oméga-6 : c''est la principale raison pour laquelle on consomme des graines de lin comme complément alimentaire. Il s''agit en effet d''acides gras bénéfiques dont le corps humain a besoin pour fonctionner correctement.
Les graines de lin peuvent être incorporées dans du pain ou des gâteaux, soit entières, soit mixées au mixeur. Vous pouvez les ajouter à divers plats : sauces, salades, soupes de légumes, boulettes ou hamburgers, céréales pour le petit-déjeuner, yaourts, etc.
Il est préférable de moudre les graines afin que l’organisme puisse absorber tous les nutriments qu’elles contiennent. En effet, si on les consomme entières, ces nutriments ne seront pas assimilés et les graines passeront simplement à travers notre tube digestif ; c’est pourquoi il est important d’utiliser des graines moulues. Elles auront certes toujours un effet bénéfique sur notre digestion, à condition de boire suffisamment de liquide pour qu’elles puissent être absorbées, mais nous ne pourrons pas assimiler les substances précieuses et les huiles qu’elles renferment.
Ingrédients
Graines de lin*.
*Issues de l''agriculture biologique contrôlée. Agriculture hors UE.
La distribution des produits biologiques est contrôlée par SI-EKO-002
Peut contenir des traces de noix du Brésil, d''amandes, d''arachides, de noisettes, de graines de sésame, de soja et d''autres céréales contenant du gluten.
Stockage
-
Valeur énergétique1969 kJ / 477 kcal
-
Graisses31 gDont saturés 2,9 g
-
Glucides13 gDont sucres 0 g
-
Fibres alimentaires34,8 g
-
Protéines19 g
-
Sel0,07 g
- Poids net:100 g
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