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Las semillas de lino ecológicas se encuentran entre las fuentes vegetales más ricas en ácidos grasos omega-3 y omega-6. Por este motivo, el consumo de lino contribuye a mantener unos niveles equilibrados de colesterol. El lino es una de las plantas cultivadas más antiguas, que en el pasado se cultivaba para la fabricación de telas, cuerdas y sacos.
Vegano
Calidad premium
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Respetuoso con el medio ambiente
Las semillas de lino son una fuente rica en ácidos grasos omega 3 y omega 6; esta es la principal razón para consumir semillas de lino como complemento alimenticio. Se trata, de hecho, de ácidos grasos beneficiosos que el cuerpo humano necesita para funcionar correctamente.
Las semillas de lino se pueden incorporar al pan o a las tartas, ya sea enteras o trituradas con una batidora. Se pueden añadir a diversos platos: salsas, ensaladas, sopas de verduras, albóndigas o hamburguesas, cereales para el desayuno, yogures y similares.
Lo mejor es moler las semillas para que el cuerpo pueda absorber todos los nutrientes que contienen. Si las consumimos enteras, estos nutrientes no se asimilarán y las semillas simplemente pasarán por nuestro tracto digestivo sin más; por eso es importante utilizar semillas molidas. Aunque seguirá teniendo un efecto positivo en nuestra digestión —siempre que bebamos suficiente líquido, que, por supuesto, podrá absorber—, no absorberemos las valiosas sustancias y aceites que se esconden en su interior.
Ingredientes
Semillas de lino*.
*Procedentes de la agricultura ecológica controlada. Agricultura fuera de la UE.
La distribución de productos ecológicos está controlada por SI-EKO-002
Puede contener trazas de anacardos, almendras, cacahuetes, avellanas, semillas de sésamo, soja y otros cereales con gluten.
Almacenamiento
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Valor energético1969 kJ / 477 kcal
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Grasas31 gDe los cuales saturados 2,9 g
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Carbohidratos13 gDe los cuales azúcares 0 g
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Fibra alimentaria34,8 g
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Proteínas19 g
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Sal0,07 g
- Peso neto:100 g
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