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Los cacahuetes tostados sin aceite ni sal son un tentempié sencillo y sabroso que cautiva por su sabor natural. Son una buena fuente de proteínas y contienen grasas saludables, lo que los convierte en un tentempié saciante que te satisfará rápidamente. Además, son ricos en fibra, que favorece una mejor digestión, y en diversos minerales, como el magnesio y el potasio. Al no contener aditivos como la sal o el aceite, conservan su sabor puro e intenso.
Estos cacahuetes pueden ser una opción excelente para picar entre horas, ya que te aportarán energía sin un exceso de calorías. También puedes utilizarlos como complemento para ensaladas, yogures o batidos, ya que enriquecen el sabor y aportan una textura crujiente. Preparar mezclas de frutos secos o granola caseras es casi imposible sin ellos, ya que son un ingrediente imprescindible en las recetas saludables. También puedes disfrutarlos simplemente con un vaso de agua o un café, ya que son un excelente sustituto de los aperitivos dulces. Así pues, los cacahuetes son muy versátiles y encajan perfectamente en el menú diario.
Ingredientes
Cacahuetes.
Origen: Argentina.
Almacenamiento
-
Valor energético2492 kJ / 601 kcal
-
Grasas47,9 gDe los cuales saturados 6,3 g
-
Carbohidratos9,4 gDe los cuales azúcares 5,9 g
-
Fibra alimentaria8,9 g
-
Proteínas31,0 g
-
Sal0,01 g
- Peso neto:100 g
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