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Ökologisches Produkt

Bio-rote Linsen, 100 g

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Brand: BAM - Become a master

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Linsen sind eine gesunde pflanzliche Proteinquelle und somit eine hervorragende Alternative zu Fleisch, mit der sich Gerichte wie Lasagne und Bolognese ganz einfach in echte vegetarische oder vegane Köstlichkeiten verwandeln lassen. Sie sind reich an Ballaststoffen und Proteinen. In der Küche sind Linsen ein sehr vielseitiges Lebensmittel und werden für Salate, Suppen, Eintöpfe, Aufstriche und Ähnliches verwendet.

Vegan

Premium-Qualität

Ohne Verpackung

Umweltfreundlich

Produktbeschreibung

Linsen könnte man durchaus als Superfood bezeichnen, da sie äußerst gesund, schmackhaft und vielseitig einsetzbar sind. Sie gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt. Man hat sie in Schweizer Brückenfundstätten und ägyptischen Gräbern gefunden, und auch in der Bibel wird sie erwähnt. Früher galt sie als Nahrung der Armen, heute schwören alle Liebhaber gesunder Ernährung auf sie.

Linsen sind in der Küche ein sehr vielseitiges Lebensmittel. Sie eignet sich hervorragend für Salate, in denen man sie mit verschiedenen Zutaten wie Tomaten, Avocado, Lauch, Kürbis, Möhren, Spinat, Rucola, Löwenzahn, Stängelgemüse, Paprika, Feta, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Hühnerfleisch, Thunfisch aus der Dose usw.

Erklärung

Zutaten

Rote Linsen*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau. EU-Landwirtschaft.

Der Vertrieb von Bio-Produkten wird von SI-EKO-002 kontrolliert

Kann Spuren enthalten von: Cashewnüssen, Haselnüssen, Mandeln, Erdnüssen, Soja, Sesam und Getreide (Gluten).

Speichern

An einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren.

Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

Energie1253 kJ / 299kcal
Fett2,3 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate29,4 g

davon Zucker 3,0 g
Balaststoffe27,4 g
Eiweiß27,2 g
Salz0,06 g

Nettogewicht:100

Anleitung

Die Linsen geben wir in kaltes Wasser; sobald es kocht, lassen wir sie noch 13 bis 15 Minuten kochen. Wir salzen erst, wenn das Wasser kocht.

Rifuzl ist ein Geschäft ohne Plastikverpackungen, in dem du mit deiner eigenen Verpackung lokale, gesunde Bio-Lebensmittel und Zero-Waste-Artikel kaufen kannst. Kaufe ohne Verpackung!