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Ökologisches Produkt

Bio-Chia-Samen, 100 g

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Brand: BAM - Become a master

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Chia-Samen haben einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Fetten und Proteinen und werden sowohl für süße (wie Haferflocken, Getränke und Smoothies) als auch für herzhafte Gerichte verwendet. In den winzigen Samen verbirgt sich ein wahrer Schatz an wichtigen Nährstoffen und Verbindungen: reichlich Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren.

Vegan

Premium-Qualität

Natürliche Materialien

Ohne Verpackung

Produktbeschreibung

Chia zeichnet sich durch eine hervorragende Wasseraufnahme und seine gelartige Konsistenz aus, wodurch es in Kombination mit Wasser in fast jedem Rezept als Eiersatz dienen kann. Es empfiehlt sich, sie mindestens 10–15 Minuten vor dem Verzehr einzuweichen, damit sie aufquellen können. Noch besser ist es, sie über Nacht einweichen zu lassen, damit sie am nächsten Morgen sofort für die Zubereitung von Speisen bereitstehen.

Chia-Samen, die weiß oder dunkelbraun bis schwarz sind, haben einen sehr hohen Nährwert. Sie versorgen den Körper mit Proteinen, den Vitaminen A, B, E und D sowie den Mineralstoffen Kalzium, Kalium, Kupfer, Eisen, Mangan und Zink. Darüber hinaus sind sie eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe – wichtige Stoffe zur Verbesserung der Verdauung

Chia-Samen haben einen milden, neutralen und angenehmen Geschmack und Geruch. Wenn man sie mit beliebigen Lebensmitteln mischt, verändern sie deren Geschmack nicht und lassen sich zu allen süßen und herzhaften Gerichten hinzufügen. Sie können in süßen Rezepten (wie Haferflocken, Getränken und Smoothies) oder für herzhafte Gerichte verwendet werden. Chia lässt sich auch in Soßen, Kuchen und Süßspeisen als Ersatz für Eier und anstelle von Verdickungsmitteln hinzufügen.

Erklärung

Zutaten

Chia-Samen*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau. Anbau außerhalb der EU.

Der Vertrieb von Bio-Produkten wird von SI-EKO-002 kontrolliert

Kann Spuren enthalten von: Cashewnüssen, Mandeln, Erdnüssen, Haselnüssen, Sesamsamen, Soja und anderen glutenhaltigen Getreidesorten.

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Verschließen Sie das Produkt nach dem Öffnen sorgfältig und bewahren Sie es an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort auf, damit es auch nach dem Öffnen seine Qualität behält.

Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

Energie2188 kJ / 523 kcal
Fett33,4 g

davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate34,8 g

davon Zucker 0,6g
Balaststoffe32,1 g
Eiweiß21,8 g
Salz0,04 g

Nettogewicht:100 g

Anleitung

Man kann sie praktisch überall verwenden: zur Zubereitung von Joghurt, Smoothies, Gebäck, Desserts, Salaten, Eierspeisen … Aufgrund ihres neutralen Geschmacks lassen sie sich sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten hinzufügen.

Rifuzl ist ein Geschäft ohne Plastikverpackungen, in dem du mit deiner eigenen Verpackung lokale, gesunde Bio-Lebensmittel und Zero-Waste-Artikel kaufen kannst. Kaufe ohne Verpackung!