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Bio-Cashewnüsse, 100 g

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Cashewnüsse aus kontrolliert biologischem Anbau sind aufgrund ihres milden, cremigen Geschmacks vielseitig in der täglichen Ernährung einsetzbar. Cashewnüsse enthalten eine Fülle an wertvollen Nährstoffen und wirken zudem beruhigend auf den Körper, weshalb man sie ohne Weiteres als die gesündesten Nüsse auf dem Markt bezeichnen kann.

Premium-Qualität

Nüsse

Ohne Verpackung

Umweltfreundlich

Produktbeschreibung

Sie sind in der Rohkost- und veganen Küche für die Zubereitung von Desserts, Cremes, Mousses und Salatsaucen unverzichtbar und eignen sich aufgrund ihrer cremigen und süßen Konsistenz auch hervorragend als eigenständiger Snack. Besonders beliebt ist Cashewbutter, die man ganz einfach zu Hause zubereiten kann; ansonsten passen Cashewnüsse aber auch gut zu Fleisch (vor allem zu Hähnchen). Man kann sie würzen und rösten und sich so einen Snack zum Fernsehen zubereiten.

Cashewnüsse sind eine reichhaltige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Sie enthalten Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Kupfer und Antioxidantien. Darüber hinaus sind sie eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und gesunde Fette, weshalb sie von vielen als Teil einer ausgewogenen Ernährung empfohlen werden .

Erklärung

Zutaten

Cashewnüsse*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau. Landwirtschaft außerhalb der EU.

Herkunft: Vietnam.

Speichern

An einem dunklen, trockenen und kühlen Ort aufbewahren.

Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

Energie2415 kJ / 582 kcal
Fett44,0 g

davon gesättigte Fettsäuren 7,7 g
Kohlenhydrate27,0 g

davon Zucker 5,9 g
Eiweiß18,2 g
Salz0,03 g

Nettogewicht:100 g

Anleitung

Cashewnüsse kann man roh oder geröstet genießen. Mit ihrer cremigen, süßen Konsistenz passen sie gut zu salzigen und süßen Speisen.

Rohe oder geröstete Nüsse können über Salat gestreut, zu Aufstrich oder Eis verarbeitet, zu Hähnchen serviert oder zu Haferflocken, Bratkartoffeln oder Reis hinzugefügt werden…

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